我们每一名党员干部都是经过重重考核走上岗位，党和国家在把这个平台提供给我们的同时，也规定了我们的职责与义务。党员干部不仅是国家公民，也是肩负国家建设重任的领导者。普通公民尚且受到国家法律的种种约束，党的纪律则更加严格，规范着党员干部的言行举止。

无论工作还是生活，党员干部如若对自己的一言一行不加约束，其负面影响往小了说，关系到当事人个人和所在单位的形象；往大了说，会影响到整个社会风气和国家的长治久安。几年以前，某官员在接待来访群众时说了一句：“威胁我就是威胁党。”这句不假思索、脱口而出的话，极大地伤害了党在群众心中的形象，当事人受到严肃处理。这就是一个不会约束自我言行的典型例子。类似这样的例子还有很多。笔者想说的是，作为党员干部，我们不论当时情绪有多么糟糕，都应具备把坏情绪压下去，理性思考和说话的素质和涵养。如果这一点做不到，只能说明自己不能胜任干部的岗位。

党员干部一定要理性思考、理性做事、理性说话，不仅体现在把坏情绪压下去的本事，还要做到头脑清楚，思想行动和语言紧跟国家大政方针，在平时工作和生活中都做到对身边人正向引导，不信谣不传谣，尽全力维护党和国家的形象。

在目前这个阶段，我们国家正在经历百年未有之大变局，机遇百年难遇，挑战亘古未有，这当口非常关键，我们党员干部应顺势而为，抓住机遇、迎接挑战、团结一心，忠于党和国家、忠于人民，约束自己的一言一行，不给党和国家添乱。这才是作为一名党员干部所必备的素质。