原油：月线油价中长线遭遇2018年7月高位以来的一条下行趋势线的压力，3月油价曾短暂突破该趋势线，不过最终K线实体回退到趋势线下方。长期趋势线的压力不容小觑，油价可能面临去年4月触底反弹以来最大的压力，后市可能遭遇更大幅度的回调

日线震荡；油价自布林线上轨和100日均线受阻后震荡回落，目前回落至所有均线下方，MACD死叉延续，KDJ死叉延续，后市偏向空头，可能会跌向布林线下轨73.25附近，甚至是12月份低点70整数关口附近。短线的话，1月10日低点75.91附近还存在一些支撑，隔夜低点支撑也在该位置附近，1月11日低点支撑在74.28附近，1月5日低点支撑在72.44附近。上方留意5日均线77.94附近阻力，55日均线阻力也在该位置附近，收复该位置前，后市偏向空头；10日均线阻力在79.49附近，然后是80整数关口附近阻力，若能收复该位置，则削弱后市看空信号；关键阻力在100日均线81.57附近。

原油开盘反弹77.2左右就回调下探74.9附近，在反弹76.8左右，在回调下探收盘75.9附近，原油激进77.3空看76.2及75破位73.3即可，稳健者78.8空看77.2及75破位73.3即可，或73.3多看74.8及76.8即可，稳健者71.8多看72.8及75.6即可，具体做单建议以实时点位为准；

综合来看：回调反弹为主，可上方需要关注85阻力，下方方关注75附近建议可以关注秦離焱

原油操作建议：

1、建议在78.8-79.0美金附近做空，止损0.3个点，目标看75.8-73.3美金附近即可，

2、建议在73.1-73.3美金附近做多，止损0.3个点，目标看75.3-78.9美元附近即可；

黄金：周线从周K线来看，金价下方支撑稳固，近几周多头得以止住8月以来的跌势，并有望迎接一波反弹行情。上方初步阻力在50%回撤位1763附近。一条长期上行趋势线显得尤为重要，若能持续交投于此线上方，则长期行情有望迎来反转

月线高位震荡；金价3月一度逼近2020年8月创下的历史高度2075附近，但随后快速回落，料将录得长上影线K线，MACD死叉，布林线上轨水平运行并压制金价，长线存在震荡筑顶的可能性。鉴于KDJ依然金叉运行，MACD死叉信号减弱，如果金价顶破布林线上轨2005.6附近阻力，则增加中长线看涨信号。下方重点关注布林线中轨1803.16附近支撑。周线震荡下跌后反弹；KDJ金叉， 金价自布林线下轨附近反弹，后市偏向进一步试探布林线中轨1857.69附近阻力。不过，MACD死叉信号仍在，留意5后均线1771.91附近支撑，若回落至该位置下方，则削弱后市看涨信号

日线单边上涨；均线普遍向上发散，KDJ重新结成金叉，金价的高位震荡调整受到21日均线的良好支撑后重拾涨势，在失守5日均线1936.75前，后市金价存在进一步震荡走高的机会，初步阻力参考4月20日高点1958.23和1960关口，进一步阻力在4月18日低点1970.72附近，然后是4月19日高点1981.92附近阻力。鉴于MACD死叉信号仍在，也发出了顶背离信号，仍需提防金价高位震荡筑顶的可能性，初步支撑在5日均线1936.75附近，1月27日低点支撑在1916.56附近，21日均线支撑在1912.08附近，如果失守该支撑，则增加短线见顶信号。

黄金开盘反弹上探1956附近，下来1950附近，在次反弹1959附近，在回调下探1911附近，收盘1912左右，黄金激进1904多看1918及1958破位1969即可，稳健者1894多看1928及1969即可，或1932空看1911及1900破位1887即可，稳健者1969空看1958及1924即可，具体做单建议以实时点位为准

综合来看：回调反弹为主，可上方需要关注1850阻力，下方方关注1700附近建议可以关注秦離焱

黄金操作建议：

1、建议在1936-1938附近考虑做空，止损5美元，目标看1922-1900美金附近；

2、建议在1892-1894附近考虑做多，止损5美金，目标看1926-1982美金附近