养生警惕:盘点办公室里的10大“夺命杀手”
2016/8/11 15:48:00 文章来源:39健康网 作者:佚名
文章简介:见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,做一下眼保健操,注意眨眼的次数。
Top3.维生素
它可能让你:猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。
夺命理由1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药,实在不知道如何形容它们,如果有,该是岌岌可危吧。2、所有药物包括复合维生素在内,都会加重肝肾功能的负担,另外刺激新陈代谢的药物,更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。
见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。
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