养生警惕:盘点办公室里的10大“夺命杀手”
2016/8/11 15:48:00 文章来源:39健康网 作者:佚名
文章简介:见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,做一下眼保健操,注意眨眼的次数。
Top4.耳机
它可能让你:丧失听力、精神分裂、注意力下降。
夺命理由1、MH的美国版调查发现很多办公室暴力的人,都有听耳机的习惯。据猜测是因为听耳机的白领通常喜欢自我封闭而不擅长和同事沟通2、连山寨耳机的包装上都会写“请不要连续使用超过3小时”,这个MH就不用多说了吧。
见招拆招:可将耳机换成小音箱。避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机。
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