养生警惕:盘点办公室里的10大“夺命杀手”
2016/8/11 15:48:00 文章来源:39健康网 作者:佚名
文章简介:见招拆招:把药物变成蔬菜水果;把饮料换成白开水,早开始一天,你就能多活半小时。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5-10分钟,做一下眼保健操,注意眨眼的次数。
Top9.总是对着电脑
会导致视神经萎缩。
见招拆招:注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物。
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