很多人本来不是“韭菜”，瞎折腾频繁操作就变成了“韭菜”；做交易，尽量多看少动，减少折腾；行情天天有，但不一定都是你的菜；乱折腾，容易成为主力的盘中餐！看不懂就观望，看得懂就果断入场，看错了果断止损；小短线尽量不参与，因为没必要；大行情入场做小短线，完全是为了捡个芝麻丢个西瓜的买卖，完全是糟蹋大行情！没有人能抓住所有行情，做属于自己的行情；做投资要放平心态，减少操作频率。短线高手万里挑一，如果你不是那万分之一，尽量少折腾，中线为主！

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美元本周开局持坚，因美国经济复苏和疫苗接种进展快于其他发达国家，吸引投资者涌向美元。美国有可能推出数万亿美元财政支出，支撑全球经济成长前景。因美国经济力道和疫苗接种进展快于欧洲，吸引投资者涌向美元。非美货币集体下跌，欧系货币小跌，欧洲第三波新冠疫情告急，使得法国和德国领导人面临祭出更严格封锁的压力。商品货币跌幅稍大。 美国商品期货交易委员会(CFTC)上周五公布，截至3月23日当周，对冲基金及资金管理公司提高其纽约商品期货交易所(COMEX)黄金的多头仓位。

日线结构上，前面两周黄金走势基本都是阴阳交错的K线形态，这也表明当前行情走势的不确定性，短线多空呈胶着状态，方向难以确认。通过上周的震荡，短线黄金结构重心还是略有下倾的，这在一定程度上加大了行情的回修调整预期。目前行情处于均线夹层之间窄幅运行，方向难以确认，故本周初行情保守选择继续看震荡，保留看调整的预期，下方可关注20日线1725争夺，一旦行情回到均线带下方运行，则后期行情可期1710、1700附近支撑再回踩。上方则关注10日线1735附近压力测试，如果站上均线带上方，则短线行情将有望保持震荡回弹状态，但是空和节奏都不好预判，故此状态对于操作上也不会有很大的帮助。

今日来看黄金目前下方支撑在1724以及前期低点1719-1721位置，1724是目前日线20日均线支撑，同时也是周五尾盘起涨点位置，1719-1721是目前宽幅区间的底部支撑。上方短线压制在1733-34附近，也就是早盘高点位置，同时也是日线压制。若能站上1733-34位置，那么黄金还会进一步上行测试1745-1747位置的压制。

美油周一大跌超2%，最低触及59.43美元/桶，因有消息称，卡在苏伊士运河的“长赐号”超大货运已“接近摆正方向”。 据环球网报道，台湾长荣“长赐号”卡苏伊士运河进入第七天有重大进展，根据船只追踪网站“VesselFinder”最新画面，原先卡住运河两段的货轮已经不横躺了，“接近摆正方向” 。消息一出，油价扩大跌幅至1%以上，短线跌破60关口。本周关注的另一焦点是OPEC+四月部长会议。高盛上周预计OPEC本周开会将维持5月产量不变。

原油技术面：原油上周五一波低位回升，重新回到前一日下跌口附近，且收盘在高位。日线走成阴阳循环拉锯战，暂时还未走出明显趋势，只是一个拉锯的阴阳K线。不过随着整理时间的拉长，使得短线方向开始模糊，在震荡中待选择方向。4小时从低位回升至61.30，短线图可能会先构造一个小箱体区间进行震荡拉锯。上方留意62.0的防守，此位不突破，仍是震荡思路，同时留意日线今日是否回吐转阴。转阴继续震荡，操作上周幺成建议下方则关注58.0-58.30一带的支撑，局部箱体区间看在62.0-57.30.在上轨处先短空一个回踩，至于能否收低，关注欧盘后的空间走向。

成功的路上没有任何捷径，只有踏踏实实，一步一个脚印，才能到达理想的彼岸。考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，一定会感谢现在奋斗的你。