你有失恋后大吃大喝的经历吗？你有心情不好时疯狂购物的经历吗？事实上，有很多人，尤其是女性，都有过此类经历。

小编曾有个朋友就是如此，失恋后疯狂买东西，不仅给自己买，还要帮陪她逛街的朋友一起买。如果陪狂街的朋友说不用，或者要把钱转给她，她就不高兴，还称要绝交……最后人家只能作罢。

而导致这种情况发生的最根本原因其实是“补偿性消费”。那什么是“补偿性消费”？又会产生怎样的后果呢？国内知名财富管理机构嘉丰瑞德的资深理财师对此进行了分析。

什么是补偿性消费？

“补偿性消费”行为，是指一些消费行为的产生不是由某种特定的客观消费需求引发,而是为了弥补某种心理缺失或自我威胁, 这种消费行为就称为补偿性消费行为。其实，补偿性消费其实是一种纯粹的心理性消费。

举例来说，很多老年人都喜欢买保健品，即使被骗过一次、两次后，还是会去买，而究其原因其实就是补偿性消费。老年人买的其实不是保健品，而是安全感。

补偿性消费会带来什么后果？

补偿性消费其实和冲动性消费、炫耀性消费一样，都属于非理性的消费行为，这些行为都可能让自己的钱包透支。

更有甚者，会因这样的消费心理去借钱消费，如果只是刷信用卡、使用花呗、白条等问题还不算大，只要在额度之内，不逾期即可。但有人会通过各种借贷平台去消费，最后不仅要还本金，连利息都是一笔不小的钱，增加经济负担。

另外，在这种心理主导下买来的商品，多数是自己不需要的，不仅是一种浪费，还会让自己在将来感到后悔。

如何克制这种行为？

由于补偿性消费是一种心理消费，要克制起来并不容易。但嘉丰瑞德的理财师还是提出了一些解决方案：

1、给自己找点事做

由于心情不好的时候，很多人更倾向于大吃大喝或是逛街，这就不可避免地要花钱。必要的时候可以给自己找点事做，比如整理房间、跑步等。

整理房间的时候记得把一些不需要的东西都扔掉，一边扔就相当于一边抛掉一些内心的缺失感和不快感；而跑步则是另一种宣泄方式，通过出汗排解内心的郁闷。

2、制定消费预算

制定消费预算的最大好处就是给出了一个明确的支出限度，一旦因补偿性心理导致消费，预算就可以给自己提醒，告诉自己不要随便花钱。

如果克制不住，也可以经常做点投资理财，先把钱投入较为稳健的固定收益类产品中，如稳利精选组合投资计划、JIA理财平台的产品等，不仅增加收益，还避免了不必要的支出。

除了补偿性消费心理外，还有很多消费行为都会导致不良后果，只有找到相应的解决方案才能保证自己的钱包不透支。